2024年国家公务员考试笔试仅剩9天！你需要做这两件事！

2024国考1月8日进行公共科目笔试，距离现在还有9天，随着国考的一步步临近，很多考生会觉得压力很大，比如觉得自己没有准备充分，还有很多知识点没有备考到，或是还有很多题没做，还有很多题不会，模考时间还不够等等...临考压力会导致大家紧张、焦虑、无措，备考热情不高、效率不理想等诸多的问题，如果不能尽快调整好心态环节考前焦虑可能会影响到最终的笔试结果，所以大家一定要学会缓解考前压力！为此公务员考试网小编特意整理了一些有效调节自身状态的方法，一起来看看吧！

（一）如何自我调节？

1.不要过于苛求考试结果

考试的竞争对手主要是考生自己，只要自己竭尽全力便问心无愧，公务员考试只是对当前学习状况的一次检测，一次考试的成败并不能决定命运，每年参加国考的考生数以百万计，但最终能够获取编制的仅几十分之一，所以大家要正确认识考试，不要给自己太大的压力。

2.不要随意预测考试结果

不要在考前就预测自己会失败，这种预测会分散精力，加重心理压力，对考试产生消极干扰，预测结果不是考前要思考的问题，大家只要做好当下的学习任务就可以了。

3.要相信自己的学习成果

有的考生由于过于担忧自己的复习准备，临考前仍然“开夜车”、“搞题海战术”等，如此会使大脑负荷过重，导致考试时大脑兴奋与抑制失调，影响水平的正常发挥。所以考前要合理安排学习和休息，不对自己求全责备，既会紧张学习，又会享受娱乐，有张有弛，这对保持身心的平衡是具有适度情绪的关键。

（二）如何合理安排备考任务和时间？

合理安排时间是非常有必要的，大家会感觉到压力无非是觉得自己距离目标太过遥远，丧失前进的动力，制定学习计划后大家跟着计划按部就班的进行学习，就好像将一个大的任务拆分成几个小步骤，每完成一个步骤就离成功更进一步，更加有利于提升学习效率以及提升自信心。

1.熟悉题型，逐个击破

熟悉各个题型并掌握快速解题方法，进行系统、全面的备考是很有必要的，现在大家已经进行了一段时间的备考，对各个题型应该已经有了自己的理解。

以资料分析为例，做过历年试题的同学会发现，资料分析最大的特点就是有的题目很长、数据多且大，计算难度大，需要耗费大量的时间。但我们国考缺的恰恰就是时间，所以资料分析速度和技巧就显得非常的重要。

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